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看似吃的美食到了人体内却都变成毒素 排肝毒迫在眉睫

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-07-07  来源:中国酵素网  作者:太行酵素研究院  浏览次数:2093
核心提示:夏天稍纵即逝的就快过去了,但小龙虾、烧烤、熏肉、冰淇淋、油炸食品等等,想必大伙都过了把嘴瘾,可你是否想过肝脏的感受!
太行有机酵素研究院/图文整理】夏季“烧烤加冰啤”的黄金组合,受到大家的一致追捧“一杯酒是酒,两杯酒是药,三杯酒是毒”那么你可知道这个夏天胃部又吸收了多少剧毒嘛?


大量毒素堆积在肝脏

人体内堆积大量毒素,严重者会被疾病袭击,日积月累也会罹患顽症。夏季是最容易让身体超负荷运转的季节,肝脏在这几个月更是承载了其他季节加起来的排毒量。

科学研究证明,女性肝脏在25-30岁、男性30-35岁会被大量毒素拥堵一半,机体的排毒功能大大降低。
 

 
哪些身体表现说明我们肝毒过多了呢?
 
1、指甲表面凹凸不平
肝主筋,指甲是“筋”的一部分,所以在肝脏蓄毒时,指甲上会有信号。

2、不明原因的体重增加
我们的肝脏如果不能及时的将毒素排出体外,这些毒素就会储存在脂肪细胞中,很容易堆积在腹部。

3、容易过敏
这一点尤其重要,如果你以前对很多东西都不过敏,突然间就变成“过敏体质”了,你的身体可能暂时失去了处理这些过敏原的能力。就要小心肝脏是否藏毒太深了!

4、慢性疲劳
慢性疲劳是肝脏藏毒的最常见症状之一。身体里的毒素破坏肌肉正常代谢,产生疼痛和疲劳感觉。


肝脏排毒代谢你更需要它:枸杞

吃的时候最好咀嚼着吃,每日吃一小把就刚刚好。不仅仅提高肝脏抵抗毒素的能力,还助于肝脏排毒。它具保护肝脏的作用,还提升肝脏对毒素的耐受性。

饮食就能帮助肝脏排毒: 地瓜

可以烤地瓜来吃,如果连皮吃掉,味道真是棒极了。因为地瓜含纤维质,吃起来松软而且容易被机体消化,能促进肠胃蠕动。

酵素

含有多种人体所需的脂肪酶等,能帮助人体对食物的消化,又含有多种脂类,所以能润肠通便。可保肝解毒、清热润肠。特别是对有毒物质有很不错的抵御作用。

本文由中国酵素网chinaferments.com、太行有机酵素研究院独家编辑整理。如需转载,请联系本网并注明出处,否则将其视为侵权

 
 
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